Атмосфера Хеллоуіна: як бібліотека перетворилася на наймістичніше місце тижня

 

 

 

Хто сказав, що в бібліотеці має бути тихо й суворо? 👻 Цього тижня наш  читальний зал наповнився шурхотом крил, магічним сяйвом та справжніми чарами, адже ми влаштували незабутній Хеллоуїнський тиждень! 🎃

🔥 Для наших улюблених відвідувачів ми створили яскраву та моторошно-прекрасну інсталяцію. Стіни оповила таємнича павутина з величезними павуками, там же оселился кажан, а святковий затишок створювали символи осені — пишні гарбузи. Проте головним магнітом для всіх став стіл із загадковою пляшкою, де кипіло справжнє відьмівське зілля.

До речі, перевірити свої рецептори на сміливість міг кожен охочий! Студенти залюбки куштували наше фірмове «зілля», намагаючись розгадати його секретні інгредієнти, а потім влаштовували масштабні фотосесії. Спалахи камер та сміх не вщухали ні на хвилину.

🦇 Особливою прикрасою цього тижня стали наші неймовірні студентки. Деякі дівчата підготувалися на всі сто: вони прийшли в приголомшливих тематичних костюмах та з ефектним хеллоуїнським макіяжем. Чарівні відьми та містичні героїні влаштували у фотозоні справжнє шоу, додавши події особливого шарму та колориту.

Дякуємо кожному, хто завітав до нашої хеллоуїнської бібліотеки, не побоявся скуштувати чаклунські напої та поділився своєю крутою енергетикою! Ви зробили цей тиждень неймовірно яскравим.

Шукайте себе на фото, викладайте в сторіз та обов'язково пишіть у коментарях: як вам наше зілля? 🎃

28 жовтня: чому історики говорять про «вигнання», а не про «визволення»

 

28 жовтня — День вигнання нацистських окупантів з України.

Сьогодні особливий день пам'яті. Саме 28 жовтня 1944 року останні підрозділи гітлерівських військ були вибиті за межі сучасних кордонів України.

Що варто знати кожному студенту:

Чому «вигнання», а не «визволення»?                                          Історики наголошують: у 1944 році Україна не стала вільною, а просто змінила одного тоталітарного окупанта (нацистського) на іншого (радянського). Справжню свободу і незалежність ми здобули лише у 1991 році.

Ціна перемоги: Друга світова війна забрала життя близько 8 мільйонів українців — це колосальна трагедія, яка торкнулася майже кожної родини.

Зв'язок із сьогоденням: Сьогодні українські воїни знову захищають нашу землю від нового окупанта. Історія доводить: той, хто захищає свій дім, завжди перемагає.

Пам'ятаємо подвиг тих, хто боровся тоді, та підтримуємо тих, хто виганяє ворога зараз! 

Магія наближається: у бібліотеці відкривається містична фотозона до Геловіну!

 

Коли відьми йдуть на прогулянку, а чорні коти заглядають у вікна, місяць сміється й шепоче — наближається Гелловін 🎃🌕

🕯️✨ З 26 по 30 жовтня наша бібліотека перетвориться на місце, де оживають таємниці. Запрошуємо студентів, викладачів та всіх охочих завітати до нашої нової тематичної фотозони, щоб зробити атмосферні знімки та зарядитися святковим настроєм. 👻Окрім яскравих кадрів, на вас чекає справжнє магічне частування. Кожен відвідувач зможе скуштувати особливе відьомське зілля. Наш секретний рецепт не лише відновлює сили після пар, а й миттєво зміцнює імунітет, додає енергії для успішного навчання та захищає від осінньої хандри.

Приходьте самі, приводьте друзів. 🎃Святкуймо разом у стінах бібліотеки!

  У кожному з нас є трохи монстра, але в Гелловін ми просто дозволяємо йому вийти погуляти 🐺

Буккросинг у коледжі: перший крок до великого обміну!

 

                                                                                                       

Нещодавно в нашому коледжі відбулася чудова та корисна подія — бібліотека організувала буккросинг. У фойє розгорнулася спеціальна локація, де кожен охочий міг залишити прочитану книгу та взяти натомість щось новеньке для себе.

До нашої книжкової ініціативи долучилися як студенти, так і викладачі та працівники коледжу. Було приємно бачити, як люди гортають сторінки, обговорюють улюблені жанри та діляться порадами.

Звісно, будемо відвертими: перша спроба пройшла не так активно, як нам хотілося б. Можливо, хтось не встиг перебрати домашню бібліотеку, а хтось просто соромився підійти. Але це лише початок!

Ми точно знаємо, що серед нас безліч затятих книголюбів, тому обов'язково повторимо цю акцію у майбутньому.

 Порада на майбутнє: не ховайте цікаві книги на полицях припадати пилом! Починайте готувати та відбирати круті екземпляри вже зараз. Наступний обмін буде ще масштабнішим та яскравішим!

Дякуємо всім, хто підтримав нашу ідею. До зустрічі на наступному буккросингу! 

20 жовтня в Україні відзначають Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози

 

Рожева стрічка: чому рак грудей стосується молоді та як захистити себе вже зараз.

20 жовтня в Україні відзначають Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози. 

Здається, що онкологія — це історія про дорослих чи літніх людей, і в студентські роки про це думати зарано? На жаль, це міф. Хвороба «молодшає», і наше завдання — не боятися, а бути поінформованими та озброєними знаннями.

Розбираємося в цифрах, руйнуємо стереотипи та вчимося піклуватися про себе.

 Статистика, яка змушує замислитися.

Рак молочної залози (РМЗ) — це онкозахворювання №1 у світі та в Україні серед жінок.

У світі: За даними ВООЗ, щороку цей діагноз чують понад 2,3 мільйона жінок. Це найпоширеніший вид раку на планеті.

В Україні: Щороку хворобу виявляють приблизно у 15 000 українців (так, чоловіки теж хворіють, хоч і значно рідше — близько 1% від усіх випадків).

 Головна цифра надії: Рак молочної залози, виявлений на I стадії, виліковний у 95% випадків. Сама по собі хвороба — це не вирок, вироком стає втрачений час.

Хоча пік захворюваності припадає на вік після 45 років, лікарі дедалі частіше фіксують випадки раку грудей у дівчат віком від 20 до 30 років. У молодому віці пухлини зазвичай ростуть агресивніше, тому регулярний чек-ап має стати такою ж звичкою, як оновлення плейлиста чи похід на манікюр.

ТОП-5 порад для дівчат: як зберегти здоров'я грудей

Профілактика — це не складно. Ось прості правила, які суттєво знижують ризики:

 Твій щомісячний ритуал: самообстеження

Раз на місяць (найкраще — на 7–12 день від початку менструації) приділи собі 5 хвилин. Стань перед дзеркалом і промацай груди та пахви на наявність ущільнень, кульок чи змін шкіри. Завантаж будь-який мобільний календар менструацій — більшість із них нагадують про самообстеження автоматично.

 Одягайся з розумом

Твій бюстгальтер має бути зручним. Тісна білизна, надто жорсткі кісточки, які постійно тиснуть і залишають червоні сліди, порушують лімфовідтік. Давай грудям відпочити вдома та обирай правильний розмір.

 Фізична активність проти стресу

Студентське життя — це хронічний стрес, дедлайни та сесії. А стрес і гормональні збої — найкращі друзі хвороб. Додай у свій графік хоча б 30 хвилин активності на день: прогулянка, танці, йога чи спортзал. Фізична нагрузка знижує рівень «поганого» естрогену.

 Контролюй шкідливі звички

Кава літрами під час нічної підготовки до іспитів, фастфуд, вейпи чи алкоголь на тусовках — це те, з чого складаються студентські роки. Але пам'ятай про баланс. Алкоголь та куріння підвищують ризик розвитку онкології, а надмірна вага через неправильне харчування б'є по гормональному фону.

 Головне правило: УЗД раз на рік

Коли треба бігти до лікаря негайно?

Якщо під час самообстеження ти помітила:

Будь-яке ущільнення, «вузлик» або тугу ділянку в грудях чи під пахвами.

Зміну форми, асиметрію чи набряк однієї з залоз.

Виділення з сосків (особливо якщо вони кров'янисті або прозорі, але з однієї груді).

Втягнення соска всередину.

Зміни шкіри: почервоніння, лущення або ефект «лимонної кірки».

Не панікуй! У 9 з 10 випадків ущільнення у молодих дівчат виявляються доброякісними (кісти, фіброаденоми), які легко лікуються. Але перевірити це має виключно лікар-мамолог.

Твоє здоров'я — це твоя відповідальність. Потурбуйся про себе сьогодні, щоб мати щасливе та здорове завтра!

Мистецтво жити під час війни

 У Кременчуцькому медичному фаховому коледжі відбулася важлива зустріч, присвячена Всесвітньому дню ментального здоров’я. Захід під назвою «Ти як? Мистецтво жити під час війни» організувала та провела бібліотека коледжу. Головною подією зустрічі стали практичні заняття з елементами арттерапії, які допомогли учасникам зазирнути всередину себе та знайти внутрішні ресурси для стійкості.

Особливою гостею заходу стала Олена Нестерова — відома психологиня, волонтерка та громадська діячка. Сьогодні Олена активно допомагає українським військовим, надаючи їм фахову психологічну допомогу та підтримку на шляху відновлення.

Сила арттерапії: зцілення через творчість

Під час зустрічі Олена Вікторівна поділилася з майбутніми медиками дієвими практиками самодопомоги. Оскільки студенти медичного коледжу — це майбутні захисники нашого здоров'я, для них вміння тримати психологічний баланс є професійною необхідністю.

  Використання елементів арттерапії дало можливість учасникам:

-        ✰  Висловити емоції без слів за допомогою творчих методик.

  ✰  Знизити рівень тривожності, зумовленої щоденними викликами війни.

  ✰  Опанувати техніки заземлення, які можна використовувати у стресових ситуаціях.

 

Досвід гості, яка безпосередньо працює з нашими захисниками, став для здобувачів освіти потужним прикладом незламності та професіоналізму. Олена Вікторівна наголосила, що піклуватися про своє ментальне здоров'я — це не розкіш, а обов'язок кожного, адже лише сильні духом ми можемо наближати перемогу та допомагати іншим.

Дякуємо Олені Вікторівні за щемливу, щиру та надзвичайно корисну зустріч! Плекаймо свою стійкість щодня.

А ви сьогодні запитували себе: «Ти як?»

З Днем працівників освіти: шануємо та дякуємо нашим викладачам!

 

                              Дорогі наші викладачі!                                          З Днем працівників освіти!

Медичний коледж — це особливе місце, де вчорашні дев'ятикласники перетворюються на майбутніх рятівників людських життів. І цей шлях вони проходять під вашим надійним керівництвом. Сьогодні ми щиро вітаємо весь наш великий педагогічний колектив.  Викладачів загальноосвітніх предметів, які першими зустрічають випускників 9-х класів. Ви стаєте для них містком від шкільної парти до студентської дорослості. Дякуємо за ваше терпіння, мудрість та вміння запалити інтерес до знань, які стають міцним фундаментом для майбутньої професії! Викладачів медичних дисциплін, які відкривають студентам світ анатомії, фармакології та практичної медицини. Ви вчите не просто професії, а відповідальності, милосердю та стійкості, передаючи досвід, що рятує життя.

Разом ви створюєте унікальну команду, яка формує не лише висококласних фахівців, а й чудових людей з великим серцем.

У це свято ми бажаємо вам залізного здоров'я (як у кращих медичних атласах) та невичерпної енергії, натхнення та терпіння у роботі з молодою зміною, щирої поваги від студентів та гордості за їхні успіхи, миру, затишку та добробуту у ваших домівках. Дякуємо за вашу благородну працю, оптимізм та віру в кожного студента! Зі святом!

Трагедія Бабиного Яру у контексті сучасної російської агресії

 

Щороку 29 вересня Україна та весь світ схиляють голови у День пам'яті жертв Бабиного Яру. Цей день — одна з найстрашніших точок у світовій історії, символ Голокосту та безмежної людської жорстокості. Проте сьогодні, у XXI столітті, ми змушені не просто згадувати минуле, а з жахом констатувати: нацистські методи геноциду повернулися на українську землю. Цього разу їх принесла росія.

29–30 вересня 1941 року нацисти розпочали масові розстріли єврейського населення Києва. Лише за два дні у яру на околиці міста було знищено 33 771 людину — переважно жінок, дітей та літніх людей.

За два роки окупації Бабин Яр став братською могилою для понад 100 000 осіб. Окрім євреїв, нацисти вбивали тут ромів, радянських військовополонених, пацієнтів психіатричної лікарні та діячів ОУН (серед яких була й поетка Олена Теліга). Цей конвеєр смерті працював за чіткими, холоднокровними інструкціями.

💀 Зловісна паралель: Третій Рейх та сучасна росія

Десятиліттями цивілізований світ повторював мантру: «Ніколи знову». Але поки Україна будувала меморіали пам'яті, росія плекала культ війни під гаслом «Можем повторить». І вони повторили. Сучасний російський режим повністю скопіював ідеологію та методи гітлерівського нацизму:

Критерій порівняння - Нацистська Німеччина (Третій Рейх) та сучасна росія (рашизм).

Привід для агресії

Нацистська Німеччина (Третій Рейх): Захист «німецькомовного населення» та повернення «історичних земель».

Сучасна росія (рашизм) : Захист «російськомовних» та повернення «історичних територій».

Заперечення нації

Нацистська Німеччина (Третій Рейх)  : Заперечення права на існування євреїв, циган та слов'ян.     

Сучасна росія (рашизм) : Офіційне заперечення існування українського народу, мови та культури.

Методи знищення

Нацистська Німеччина (Третій Рейх) : Масові розстріли, яри, газові камери, розстрільні списки.      

Сучасна росія (рашизм) : Фільтраційні табори, катівні в кожному окупованому місті, братські могили.

Символи та пропаганда    

Нацистська Німеччина (Третій Рейх) : Свастика, повна цензура, розлюднення ворога через радіо й газети.  

Сучасна росія (рашизм): Знаки Z і V, тотальна пропаганда на ТБ, гасла про «денацифікацію».

Знищення міст

Нацистська Німеччина (Третій Рейх) : Рівняння з землею міст (Варшава, Роттердам) під час наступу.       

Сучасна росія (рашизм) : Повне стирання з лиця землі Маріуполя, Бахмута, Мар'їнки, Волновахи, Константинівки

Масові розстріли у Бабиному Яру заглушали звуками літаків та музикою, щоб приховати злочин. Росія діє так само: вона закидала Маріупольський драмтеатр бомбами, а потім залила бетоном трупи сотень цивільних підлітків і жінок, щоб приховати сліди.

Трагедія Бабиного Яру вчить нас: непокаране зло завжди повертається. Тоталітарні режими не розуміють мови дипломатії — вони розуміють лише силу. Якщо у 1945 році світ засудив нацизм на Нюрнберзькому трибуналі, то сьогодні міжнародна спільнота має зробити все, щоб рашизм отримав свій власний, справедливий фінал у Гаазі.

Пам'ятаємо жертв минулого. Боремося за життя в теперішньому